急性胆囊炎饮食需注意低脂清淡、少食多餐、避免刺激及充足饮水,主要原则有控制脂肪、规律进食、忌辛辣生冷、补充水分。
1、控制脂肪
减少油脂摄入可减轻胆囊负担,避免油炸食品与肥肉,选择蒸煮烹饪方式。
2、规律进食
少食多餐有助于胆汁规律排出,防止胆汁淤积,建议每日分五次适量进餐。
3、忌辛辣生冷
辛辣与生冷食物易诱发胆道痉挛,加重腹痛症状,须严格避免辣椒与冰饮。
4、补充水分
足量饮水能稀释胆汁促进代谢,预防结石形成,建议每日饮用温开水为主。
患者宜食用西蓝花与苹果等蔬果,配合适度散步活动,若症状持续须及时就医。