双膝关节轻度骨质增生是什么

Question

双膝关节轻度骨质增生是什么

Answer 1

双膝关节轻度骨质增生是关节退行性改变，主要由年龄增长、劳损、肥胖、创伤等原因引起。

1、年龄增长

随年龄增加关节软骨自然磨损，无须特殊治疗，建议适度活动并补充营养。

2、过度劳损

长期负重或运动过量导致关节损伤，需减少剧烈运动，配合物理热敷缓解不适。

3、身体肥胖

体重过大增加膝关节负荷引发增生，应控制饮食减轻体重，降低关节压力。

4、关节创伤

既往骨折或韧带损伤可诱发此病，常伴疼痛僵硬，需遵医嘱使用消炎镇痛药。

日常注意保暖避免受凉，进行游泳等低强度运动，均衡饮食控制体重以保护关节。