怎样判断自己是否脱发

Question

怎样判断自己是否脱发

Answer 1

判断是否脱发主要观察每日掉发数量、发际线变化、头发密度及头皮裸露情况。

1、看掉发量

每日掉发超过一百根且持续数周，多为休止期脱发或雄激素性脱发早期表现。

2、看发际线

前额发际线逐渐后移呈M型，常提示雄激素性脱发，多见于男性或有家族史人群。

3、看头发密度

头顶或分缝处头发明显稀疏可见头皮，可能与营养不良、内分泌紊乱或慢性疾病有关。

4、看头皮状况

头皮出现红斑、鳞屑或毛囊萎缩，可能源于脂溢性皮炎、斑秃等病理性因素需及时就医。

建议保持规律作息，均衡摄入优质蛋白和维生素，避免过度烫染，发现异常及时就诊皮肤科。