视疲劳会引起什么症状

Question

视疲劳会引起什么症状

Answer 1

视疲劳会引起眼睛干涩、视力模糊、头痛及恶心等症状，主要表现有眼部不适、视觉功能下降、头部疼痛、全身反应。

1、眼部不适

长时间用眼导致泪液蒸发过快，引发眼睛干涩、异物感、烧灼感，需定时休息并使用人工泪液缓解。

2、视觉下降

睫状肌持续收缩引起调节痉挛，出现暂时性视力模糊、重影，应远眺放松并调整用眼距离。

3、头部疼痛

眼外肌过度紧张牵拉神经，导致前额或眼眶周围胀痛，需闭目养神并进行眼部热敷按摩。

4、全身反应

严重视疲劳可刺激迷走神经，引发恶心、呕吐或眩晕，须立即停止用眼并就医排查其他疾病。

日常应注意控制用眼时间，增加户外活动，保持充足睡眠，饮食上多摄入富含维生素A和叶黄素的食物。