颈椎骨质增生症是骨刺吗

Question

颈椎骨质增生症是骨刺吗

Answer 1

颈椎骨质增生症就是骨刺，属于骨骼退行性改变，主要与年龄增长、长期劳损、姿势不良、外伤刺激等因素有关。

1、年龄增长

随着年龄增加，椎间盘水分减少，椎体边缘为维持稳定形成骨赘，无须特殊治疗，注意颈部保暖即可。

2、长期劳损

颈部肌肉长期紧张导致韧带钙化，引发骨质增生，建议避免长时间低头，适当进行颈部伸展运动缓解疲劳。

3、姿势不良

长期伏案或睡姿不当使颈椎受力不均，诱发骨刺形成，需纠正坐姿，选择高度合适的枕头支撑颈部曲线。

4、外伤刺激

颈部曾受外力撞击或扭伤，修复过程中可能产生异常骨生长，若伴有疼痛麻木等症状，应及时就医检查。

日常应保持正确坐姿，避免颈部受凉，适量补充钙质和维生素D，定期进行颈部功能锻炼以延缓退变进程。