脚踝骨折一年了还肿怎么办

Question

脚踝骨折一年了还肿怎么办

Answer 1

脚踝骨折一年后仍肿胀可能由静脉回流不畅、软组织粘连、创伤性关节炎、深静脉血栓等原因引起，可通过抬高患肢、康复训练、药物治疗、手术干预等方式改善。

1、静脉回流

长期制动导致血液淤积，表现为午后肿胀加重。建议日常抬高患肢，配合踝泵运动促进循环。

2、软组织粘连

瘢痕组织限制淋巴回流，伴有局部僵硬感。需进行专业手法按摩及关节松动术以软化组织。

3、创伤关节炎

关节面损伤引发无菌性炎症，常有晨起疼痛症状。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

4、深静脉血栓

血管内形成血栓阻碍血流，多见单侧小腿突发肿痛。须立即就医评估，必要时行溶栓或取栓手术。

日常注意避免久站久坐，适度进行游泳或骑自行车等低冲击运动，休息时务必将脚部垫高至心脏水平以上。