男人硬不起的原因

Question

男人硬不起的原因

Answer 1

男人硬不起可能由心理压力、过度疲劳、糖尿病、高血压等原因引起，需针对性调整生活方式或就医治疗。

1、心理压力

焦虑紧张等情绪影响神经调节，建议放松心情，伴侣多沟通支持，必要时寻求心理咨询疏导。

2、过度疲劳

长期熬夜劳累导致身体机能下降，须保证充足睡眠，适度运动，避免烟酒刺激以恢复体力。

3、糖尿病

高血糖损伤血管神经，常伴多饮多尿，需控制血糖，遵医嘱使用二甲双胍等药物改善代谢。

4、高血压

血压升高损害勃起功能，多有头晕头痛，应规律服药如氨氯地平，并低盐饮食监测血压变化。

日常注意均衡饮食，增加蔬菜水果摄入，坚持适量有氧运动，保持规律作息，出现持续症状及时就诊。