没怀孕又不来例假可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑紧张可抑制排卵,建议调节情绪、规律作息,必要时进行心理疏导。
2、过度节食
体重骤降导致激素合成不足,需均衡饮食、恢复体重,避免盲目减肥。
3、多囊卵巢
可能与遗传、胰岛素抵抗有关,表现为月经稀发、多毛。可用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯治疗。
可能与自身免疫、染色体异常有关,表现为潮热、闭经。可用雌二醇、黄体酮、替勃龙治疗。
建议保持健康生活方式,避免熬夜和剧烈运动,若月经持续不来应及时就医检查。