同房硬不起来怎么办

Question

同房硬不起来怎么办

Answer 1

同房硬不起来可通过心理疏导、生活调整、药物治疗及血管手术等方式改善，通常由精神紧张、不良习惯、糖尿病或高血压等原因引起。

1、精神紧张

焦虑抑郁等情绪可抑制勃起，建议进行心理咨询，伴侣共同参与放松训练以缓解压力。

2、不良习惯

长期熬夜吸烟损害功能，须戒烟限酒并规律作息，增加有氧运动帮助恢复身体机能。

3、糖尿病

高血糖损伤神经血管，常伴多饮多尿，遵医嘱使用西地那非、他达拉非或伐地那非治疗。

4、高血压

动脉硬化导致供血不足，多有头晕心悸，医生可能开具阿伐那非、前列地尔或罂粟碱。

日常应保持清淡饮食，适度进行慢跑或游泳等运动，避免过度劳累，如有持续不适请及时就医。