肩周炎要怎么治疗才可以好

Question

肩周炎要怎么治疗才可以好

Answer 1

肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由劳损受凉、姿势不良、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、功能锻炼

日常坚持爬墙运动与钟摆练习，有助于松解粘连组织，恢复关节活动范围，须循序渐进避免暴力拉伸。

2、物理治疗

采用热敷疗法与中频电疗，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛与疼痛症状，需在专业康复师指导下进行。

3、药物治疗

病理性疼痛可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，常伴夜间痛醒及活动受限等症状。

4、手术治疗

顽固性病例可能需行关节镜松解术或麻醉下手法松解术，适用于长期保守治疗无效且功能严重障碍者。

建议日常注意肩部保暖，避免长时间保持固定姿势，适量补充维生素C与优质蛋白，配合适度运动促进康复。