脚踝骨折后期怎么办

Question

脚踝骨折后期怎么办

Answer 1

脚踝骨折后期可通过功能锻炼、物理治疗、药物辅助、手术矫正等方式恢复。通常由肌肉萎缩、关节僵硬、骨质疏松、畸形愈合等原因引起。

1、功能锻炼

肌肉萎缩导致无力，需进行踝泵运动和提踵练习帮助恢复肌力，逐步增加活动量。

2、物理治疗

关节僵硬影响活动，可采用热敷和超声波治疗软化组织，改善关节屈伸范围。

3、药物辅助

骨质疏松或疼痛可能与钙流失、炎症有关，表现为酸痛、肿胀，可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、塞来昔布胶囊。

4、手术矫正

畸形愈合可能与复位不良、固定失效有关，表现为跛行、持续疼痛，需进行截骨矫形术或内固定取出术。

日常饮食多摄入牛奶、豆制品、深绿色蔬菜补充钙质，配合适度散步促进血液循环，避免过早负重运动。