月经提前或推后可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑紧张影响激素分泌,需调节情绪、保证睡眠,无须特殊用药。
2、作息紊乱
熬夜劳累导致内分泌失调,应规律作息、适度运动,避免过度疲劳。
3、多囊卵巢
可能与遗传、代谢因素有关,表现为月经稀发、多毛。可用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯治疗。
可能与自身免疫、碘摄入有关,表现为怕冷、心悸。可用左甲状腺素、甲巯咪唑、普萘洛尔治疗。
建议保持心情舒畅,均衡饮食蔬菜水果,适度进行有氧运动,若症状持续须及时就医检查。