肘部疼痛不一定是网球肘,多数情况由劳损引起,也可能源于关节炎、神经卡压或外伤。
1、过度劳损
长期重复伸腕动作导致肌腱微损伤,休息并冰敷可缓解,无须特殊用药。
2、关节炎症
类风湿或骨关节炎引发肿痛僵硬,可能伴晨僵、活动受限,需遵医嘱抗炎治疗。
3、神经卡压
尺神经或桡神经受压致麻木刺痛,可能伴感觉异常、肌力下降,需营养神经干预。
4、急性外伤
跌倒撞击造成韧带撕裂或骨折,可能伴剧烈疼痛、肿胀淤青,需固定或手术修复。
日常注意避免repetitive手臂动作,适当进行前臂肌肉拉伸,出现持续疼痛应及时就医排查。