姨妈来了肚子疼该怎么办

Question

姨妈来了肚子疼该怎么办

Answer 1

痛经可通过热敷、休息、饮食调节及药物治疗缓解，主要由受凉、劳累、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。

1、腹部受凉

经期腹部受寒导致血管收缩，建议热水袋热敷小腹，饮用温姜糖水，注意腹部保暖避免冷风直吹。

2、过度劳累

精神紧张或体力透支引发疼痛，需保证充足睡眠，减少剧烈运动，保持心情舒畅以放松盆底肌肉。

3、内膜异位

可能与经血逆流、免疫因素有关，表现为进行性加重痛经、性交痛。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等药物。

4、腺肌病变

可能与多次宫腔操作、炎症有关，表现为经量增多、子宫均匀增大。可遵医嘱使用短效避孕药、孕激素等药物。

日常应注意腹部保暖，适量食用温热食物如红枣、桂圆，避免生冷刺激，规律作息并适度进行舒缓运动。