颈椎受凉疼痛怎么办

Question

颈椎受凉疼痛怎么办

Answer 1

颈椎受凉疼痛可通过热敷保暖、适度活动、外用药物、口服药物等方式缓解，通常由冷风直吹、空调低温、肌肉痉挛、颈椎病发作等原因引起。

1、冷风直吹

颈部直接受冷风刺激导致血管收缩，建议佩戴围巾遮挡，避免风扇或车窗风直吹颈部。

2、空调低温

环境温度过低引发肌肉紧张，需调整室温至适宜范围，睡眠时盖好肩颈部位防止再次受凉。

3、肌肉痉挛

寒冷诱发颈部肌肉保护性收缩，可能伴有僵硬、活动受限等症状，可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

4、颈椎病发作

原有颈椎退变因受凉加重，可能出现上肢麻木、头晕等症状，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊。

日常注意颈部保暖，避免长时间低头，适当进行颈部米字操锻炼，症状持续不缓解请及时就医。