牙石无法自动脱落,需通过洗牙、刮治、日常清洁及定期复查等方式去除。
利用高频振动震碎牙石,适合清除牙龈上方大块牙石,是临床最常用的基础治疗手段。
2、手工刮治术
使用专业器械刮除牙龈下方深层牙石,针对牙周袋内顽固沉积物,常配合局部麻醉进行。
3、日常刷牙法
坚持巴氏刷牙法并配合牙线,可清除软垢防止新牙石形成,但无法去除已钙化的坚硬牙石。
4、定期复查术
每半年至一年进行一次口腔检查,及时发现微小牙石萌芽,防止其堆积导致牙龈萎缩松动。
建议日常减少甜食摄入,饭后漱口,使用含氟牙膏,并按时前往正规医院口腔科进行专业清洁维护。