经常口腔溃疡是缺乏什么维生素

Question

经常口腔溃疡是缺乏什么维生素

Answer 1

经常口腔溃疡可能与缺乏维生素B2、维生素B12、叶酸及维生素C有关，也可能由免疫异常或局部创伤引起。

1、缺维生素B2

体内缺乏维生素B2可致口角炎和溃疡，需多吃蛋黄牛奶，严重时遵医嘱补充核黄素片。

2、缺维生素B12

维生素B12不足影响黏膜修复，常见于素食者，建议摄入肉类，必要时使用甲钴胺等药物。

3、缺叶酸

叶酸缺乏导致细胞更新受阻引发溃疡，应多食深绿蔬菜，确诊后可在医生指导下服用叶酸片。

4、缺维生素C

维生素C缺乏削弱免疫力易发溃疡，需补充新鲜果蔬，病情反复者可遵医嘱选用维生素C片。

日常应保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，注意口腔卫生，若症状持续请及时就医。