胃肠炎想好得快需及时补液、调整饮食、遵医嘱用药并充分休息,主要措施有补充水分、清淡饮食、药物治疗、充足休息。
1、补充水分
腹泻呕吐易致脱水,需少量多次饮用口服补液盐或淡盐水,维持电解质平衡,防止病情加重。
2、清淡饮食
急性期暂禁食或喝米汤,缓解后吃白粥面条等易消化食物,避免油腻辛辣生冷刺激胃肠黏膜。
3、药物治疗
细菌感染可用诺氟沙星,病毒感染可服蒙脱石散,腹痛明显可遵医嘱用山莨菪碱,切勿自行滥用抗生素。
4、充足休息
减少活动量保证睡眠,降低身体代谢消耗,有助于免疫系统修复受损的胃肠道黏膜,促进早日康复。
日常注意手部卫生,饭前便后洗手,食物煮熟煮透,若出现高热不退或严重脱水症状须立即就医。