睡觉为什么抽搐

Question

睡觉为什么抽搐

Answer 1

睡觉抽搐可能由生理性肌阵挛、过度疲劳、电解质紊乱、癫痫等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、生理性肌阵挛

入睡时大脑抑制运动神经元，偶尔发放冲动导致肌肉突然收缩，属正常现象无须特殊治疗。

2、过度疲劳

日间剧烈运动或精神紧张致神经兴奋性增高，建议规律作息并适度放松以缓解夜间肌肉抽动。

3、电解质紊乱

缺钙或缺镁影响神经肌肉稳定性，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙、氯化钾、门冬氨酸钾镁等药物。

4、癫痫

脑部异常放电引发反复抽搐，常伴意识丧失，需及时就医并使用丙戊酸钠、卡马西平、拉莫三嗪治疗。

日常注意保持充足睡眠，避免睡前剧烈运动，适量摄入富含钙镁的食物如牛奶、坚果，如有频繁抽搐请及时就诊。