为什么早上起床脸会肿

Question

为什么早上起床脸会肿

Answer 1

早上起床脸肿多由睡前饮水、睡姿不当等生理因素引起，也可能与肾脏疾病、甲状腺功能减退等病理问题有关。

1、睡前饮水

睡前大量喝水导致水分滞留，建议控制晚间饮水量，睡前两小时尽量少喝水。

2、睡姿不当

长期俯卧或枕头过低影响回流，建议调整睡姿为仰卧，并使用高度适宜的枕头。

3、肾脏疾病

肾炎可能导致蛋白丢失和水肿，常伴尿量改变、乏力，需遵医嘱使用氢氯噻嗪等药物。

4、甲减病变

甲状腺激素不足引发黏液性水肿，伴有怕冷、反应迟钝，需在医生指导下服用左甲状腺素。

日常饮食宜清淡少盐，适量运动促进代谢，若浮肿持续不退或加重，请及时就医检查。