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干眼症多数情况不会自愈,需通过人工泪液、热敷按摩、改善用眼习惯及抗炎治疗等方式干预。
长时间看屏幕导致泪液蒸发过快,需减少用眼时间并定时休息。
空气湿度低加速泪液流失,建议使用加湿器并保持室内湿润。
油脂分泌异常引起泪膜不稳定,表现为眼干涩、异物感,需热敷疏通。
干燥综合征等导致泪腺受损,伴随口干关节痛,需遵医嘱使用抗炎药。
日常多食用富含维生素A的蔬菜水果,坚持眼部热敷,避免熬夜,症状持续应及时就医。
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支修益 主任医师
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