牙龈退缩多数情况无法完全逆转,但可通过专业治疗控制进展,主要干预方式有洁治刮治、膜龈手术、软组织移植、正畸调整。
1.洁治刮治
针对牙石刺激引起的轻度退缩,清除菌斑牙石可阻断炎症发展,防止牙龈进一步萎缩。
2.膜龈手术
适用于中重度退缩伴骨缺损,通过翻瓣术覆盖暴露根面,改善美观并减少敏感症状。
3.软组织移植
取自体腭部组织移植至退缩区,增加角化龈宽度,有效覆盖暴露牙根并增强局部防御。
4.正畸调整
纠正牙齿错位或咬合创伤导致的退缩,调整受力分布,避免机械性损伤持续加重病情。
日常应选用软毛牙刷轻柔刷牙,配合使用抗敏感牙膏,定期口腔检查,避免横向用力刷牙等不良习惯。