得了痛风之后怎么办才好呢

Question

得了痛风之后怎么办才好呢

Answer 1

痛风可通过饮食控制、物理降温、药物治疗、手术取石等方式处理，通常由高嘌呤饮食、饮酒过量、尿酸排泄障碍、遗传代谢异常等原因引起。

1、高嘌呤饮食

长期摄入海鲜内脏等食物导致尿酸生成过多，需严格限制高嘌呤食物摄入，增加饮水量促进排泄，避免剧烈运动诱发关节疼痛。

2、饮酒过量

酒精抑制尿酸排泄并加速嘌呤分解，必须立即戒酒尤其是啤酒，发作期可局部冷敷缓解红肿热痛，平时坚持低脂低糖饮食。

3、尿酸排泄障碍

肾脏功能减退或药物影响导致尿酸堆积，常伴有关节剧痛和痛风石形成，遵医嘱使用非布司他或苯溴马隆等药物调节水平。

4、遗传代谢异常

先天酶缺陷引起嘌呤代谢紊乱，多见家族聚集发病且反复发作，需在医生指导下服用秋水仙碱或依托考昔控制急性炎症。

日常应多吃蔬菜水果补充维生素，保持规律作息避免熬夜，适度进行散步等轻缓运动，定期监测血尿酸指标变化。