为什么走路脚后跟疼

Question

为什么走路脚后跟疼

Answer 1

走路脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪垫萎缩等原因引起，需结合具体病因采取休息、理疗、用药或手术等治疗措施。

1.足底筋膜炎

长期站立或行走导致筋膜劳损，晨起第一步疼痛明显，可通过休息、拉伸及遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解。

2.跟骨骨刺

慢性炎症刺激骨质增生，表现为局部刺痛，轻者物理治疗，重者需遵医嘱使用消炎镇痛药物或考虑微创手术。

3.跟腱炎

运动过度引发跟腱无菌性炎症，伴有肿胀压痛，需减少活动量，配合冰敷及在医生指导下使用外用或口服药物。

4.脂肪垫萎缩

老年人或外伤致脚跟脂肪垫变薄，缓冲能力下降，建议使用软垫鞋具，严重时需就医评估是否进行填充治疗。

日常应选择支撑性好的鞋子，避免长时间站立行走，适度进行足部拉伸运动，若疼痛持续不缓解请及时就医诊治。