膝盖下方疼痛可能由运动劳损、生长痛、髌腱炎或胫骨结节骨骺炎等原因引起。
1.运动劳损
剧烈运动导致软组织轻微损伤,休息冰敷可缓解,无须特殊用药。
2.生长痛
青少年骨骼快速生长引发牵拉痛,热敷按摩有帮助,通常无需药物治疗。
3.髌腱炎
可能与反复跳跃、过度负荷有关,表现为局部压痛、活动受限。可用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等药物。
4.骨骺炎
可能与发育期骨化中心受牵拉有关,表现为结节隆起、触痛明显。可用对乙酰氨基酚、萘普生、依托考昔等药物。
建议减少跑跳活动,适当进行股四头肌拉伸,注意膝关节保暖,若持续不缓解请及时就医。