姨妈来得少怎么办

Question

姨妈来得少怎么办

Answer 1

月经量少可通过调整作息、均衡饮食、心理疏导及药物治疗改善，常见原因有压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连。

1、压力过大

长期精神紧张导致内分泌失调，需规律作息并放松心情，必要时进行心理咨询以恢复下丘脑功能。

2、过度节食

营养摄入不足引起雌激素合成减少，应增加优质蛋白和脂肪摄入，停止盲目减肥以恢复月经周期。

3、多囊卵巢

该病与遗传及代谢异常有关，表现为月经稀发和肥胖，可遵医嘱使用短效避孕药或二甲双胍调理。

4、宫腔粘连

多因人流手术损伤内膜导致，伴有腹痛或不孕症状，需在医生指导下服用雌激素或行宫腔镜分离术。

日常注意腹部保暖，避免生冷食物，适度运动促进血液循环，若症状持续加重请及时前往妇科就诊。