如何祛斑或淡斑

Question

如何祛斑或淡斑

Answer 1

祛斑或淡斑的方法主要有防晒护理、调整作息、外用药物、激光治疗。

1、防晒护理

减少紫外线照射，佩戴遮阳帽和太阳镜，使用高倍数防晒霜，防止色斑加深。

2、调整作息

保证充足睡眠，避免熬夜，减轻精神压力，促进皮肤代谢修复，改善肤色暗沉。

3、外用药物

氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸软膏可抑制黑色素生成，须在医生指导下规范使用。

4、激光治疗

调Q激光、强脉冲光能击碎色素颗粒，适用于顽固性色斑，需由专业医生操作。

日常多吃富含维生素C的蔬菜水果，保持心情舒畅，做好基础保湿清洁，定期复查皮肤状况。