虚寒体质的症状是什么

Question

虚寒体质的症状是什么

Answer 1

虚寒体质常见畏寒肢冷、面色苍白、精神不振、大便稀溏等症状，表现由轻到重逐步发展。

1、畏寒肢冷

早期表现为手脚冰凉，怕冷喜暖，穿衣多于常人，遇风易感不适。

2、面色苍白

进展期可见脸色无华，唇色淡白，眼睑缺乏血色，整体面容显得憔悴。

3、精神不振

随病情加重出现神疲乏力，少气懒言，嗜睡倦怠，活动后疲惫感明显加剧。

4、大便稀溏

终末期常伴腹痛腹泻，完谷不化，小便清长，女性可见痛经或月经推迟。

日常注意腹部保暖，适量食用生姜羊肉等温热食物，坚持适度运动以助阳气生发。