怎么区分实火和虚火呢

Question

怎么区分实火和虚火呢

Answer 1

区分实火和虚火主要看发病急缓、热象程度、伴随症状及舌脉特征。

1、发病急缓

实火起病急骤，多因外感或饮食不当；虚火起病缓慢，常由久病或劳累导致。

2、热象程度

实火热势猛烈，面红目赤；虚火热势较低，仅见两颧潮红或手足心热。

3、伴随症状

实火伴口渴喜冷饮、便秘尿黄；虚火伴口干不欲饮、盗汗失眠及腰膝酸软。

4、舌脉特征

实火舌红苔黄厚，脉数有力；虚火舌红少苔，脉细数无力，需专业医师辨识。

日常应保持作息规律，避免辛辣油腻食物，适度运动，若症状持续请及时就医辨证施治。