巨幼红细胞性贫血是缺乏维生素B12或叶酸导致的贫血,主要成因有摄入不足、吸收障碍、需求增加及药物影响。
1、摄入不足
长期素食或偏食导致原料缺乏,需调整饮食结构,多吃肉类蛋类及新鲜蔬菜水果以补充营养。
2、吸收障碍
胃肠疾病阻碍营养吸收,常伴腹泻消瘦,需治疗原发病并遵医嘱补充维生素B12注射液或叶酸片。
3、需求增加
妊娠或生长发育期消耗增多,易现乏力头晕,应加强膳食营养并在医生指导下口服叶酸片或甲钴胺。
4、药物影响
某些药物干扰代谢引发贫血,多有舌炎麻木症状,须咨询医生调整用药并使用维生素B12或叶酸制剂。
日常注意均衡饮食,适量食用动物肝脏和深绿色蔬菜,避免饮酒,出现不适及时就医并遵医嘱规范治疗。