来月经小腹疼痛怎么办

Question

来月经小腹疼痛怎么办

Answer 1

来月经小腹疼痛可通过热敷、休息、饮食调节及药物治疗缓解，通常由受凉、劳累、前列腺素分泌过多或子宫内膜异位症引起。

1、腹部受凉

经期腹部受寒导致血管收缩，建议热水袋热敷小腹，饮用温红糖水，注意腹部保暖避免冷风直吹。

2、过度劳累

身体疲劳加重盆腔充血，需保证充足睡眠，减少剧烈运动，通过轻柔按摩腰部促进血液循环缓解不适。

3、前列腺素高

体内前列腺素分泌过多引发子宫收缩，常伴恶心呕吐，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸或萘普生等药物。

4、内膜异位症

子宫内膜生长在子宫外导致疼痛，多有性交痛及不孕症状，需就医确诊并在指导下服用短效避孕药或孕激素。

日常注意少吃生冷辛辣刺激食物，保持心情舒畅，适度进行散步等温和运动，若疼痛剧烈应及时就医排查病因。