气血虚掉头发怎么补最快

Question

气血虚掉头发怎么补最快

Answer 1

气血虚导致掉发可通过饮食调理、作息调整、中药内服及针灸治疗等方式改善，主要影响因素有脾胃虚弱、长期熬夜、慢性失血、肝肾不足。

1、脾胃虚弱

脾胃运化无力致气血生化不足，表现为发枯易断、面色萎黄。需健脾益气，可遵医嘱用人参归脾丸、八珍颗粒、复方阿胶浆。

2、长期熬夜

熬夜耗伤阴血致毛囊失养，表现为头发稀疏、神疲乏力。应规律作息，配合食疗，必要时用七宝美髯丹、养血生发胶囊、固肾生发丸。

3、慢性失血

月经过多或消化道出血致血虚，表现为头晕心悸、发质干枯。须止血补血，可遵医嘱服当归补血口服液、十全大补丸、驴胶补血颗粒。

4、肝肾不足

肝肾亏虚致精血不能上荣，表现为早白脱落、腰膝酸软。宜滋补肝肾，可用六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物辅助治疗。

日常多吃黑芝麻、核桃、猪肝、菠菜等食物，避免过度劳累，保持心情舒畅，坚持适度运动以促进气血运行。