走路久了脚底起了个水泡怎么办啊

Question

走路久了脚底起了个水泡怎么办啊

Answer 1

走路久脚底起水泡可通过保持清洁、避免摩擦、适当引流、预防感染等方式处理，通常由鞋履不适、行走过量、皮肤潮湿、局部受压等原因引起。

1、鞋履不适

鞋子不合脚导致反复摩擦，应更换宽松软底鞋，保持足部干燥，无须特殊用药。

2、行走过量

长时间步行致表皮分离，需减少活动量，使用柔软敷料保护，避免继续磨损加重损伤。

3、皮肤潮湿

汗液浸渍使皮肤变软易破，要勤换吸汗袜，保持足部干爽，防止细菌滋生引发炎症。

4、局部受压

持续压迫可能形成血泡或感染，表现为红肿疼痛，可遵医嘱使用碘伏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏。

日常应选择合脚透气的鞋袜，控制步行强度，保持足部清洁干燥，若水泡较大或出现化脓发热请及时就医。