眼部消肿的方法

Question

眼部消肿的方法

Answer 1

眼部消肿可通过冷敷、抬高头部、减少盐分摄入、药物治疗等方式改善。

1、冷敷

用毛巾包裹冰袋敷眼，收缩血管减轻水肿，每次时间不宜过长。

2、抬高头部

睡觉时垫高枕头，促进眼部血液回流，避免液体在眼睑部位积聚。

3、减少盐分

清淡饮食控制钠盐摄入，防止水钠潴留加重眼部浮肿现象。

4、药物治疗

过敏或炎症引起可遵医嘱使用氯雷他定、地塞米松、氢化可的松等药物。

日常注意用眼卫生，避免熬夜和过度揉眼，适量运动促进全身代谢循环。