眼睛上眼屎多可能由睡眠不足、用眼过度、结膜炎、泪囊炎等原因引起，可通过调整作息、清洁眼部、药物治疗等方式改善。
1、睡眠不足
熬夜导致眼部代谢紊乱，分泌物增多，建议保证充足睡眠，睡前热敷眼部缓解疲劳。
2、用眼过度
长时间看屏幕致眼干涩刺激分泌，需定时休息远眺，使用人工泪液滋润眼球表面。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引发红肿疼痛，常伴畏光流泪，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液等药物。
4、泪囊炎
鼻泪管堵塞致泪水滞留感染，表现为内眼角溢脓，需行泪道冲洗或鼻腔泪囊吻合术治疗。
日常注意手部卫生避免揉眼，饮食清淡少吃辛辣，若症状持续加重请及时前往眼科就诊。
