眼睛总有眼屎可能由饮水过少、用眼过度、结膜炎、泪囊炎等原因引起,可通过调整作息、清洁眼部、药物治疗等方式改善。
1、饮水过少
体内缺水导致分泌物浓缩,需增加饮水量,保持室内湿度,避免辛辣食物刺激。
2、用眼过度
长时间看屏幕致眼疲劳,应定时休息远眺,做眼保健操,保证充足睡眠缓解症状。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引发红肿疼痛,可用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏。
4、泪囊炎
鼻泪管阻塞导致流泪溢脓,常伴内眼角压痛,需用抗生素治疗或进行泪道冲洗手术。
日常注意手部卫生,避免揉眼,多吃蔬菜水果,若症状持续加重请及时就医检查。