正常血色素是多少

Question

正常血色素是多少

Answer 1

正常血色素成年男性为120至160克每升，女性为110至150克每升，主要受性别、年龄、居住海拔、生理周期等因素影响。

1、性别差异

男性雄激素促进红细胞生成，数值普遍高于女性，女性因月经失血导致水平略低。

2、年龄因素

新生儿数值较高，儿童期逐渐下降，老年人骨髓造血功能减退可能导致数值轻微降低。

3、海拔高度

高原地区空气稀薄，机体代偿性增加红细胞数量，导致血色素测定值高于平原居民。

4、生理周期

妊娠期女性血容量增加引起血液稀释，数值会出现生理性下降，属正常孕育现象。

建议日常多摄入富含铁质和优质蛋白的瘦肉、蛋类及深色蔬菜，保持规律作息，定期体检监测指标变化。