身上发痒一抓起疙瘩多由荨麻疹引起,处理需避免搔抓、冷敷止痒、口服抗组胺药及排查过敏原。
1、避免搔抓
搔抓会刺激皮肤释放更多组胺加重风团,建议剪短指甲,穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
2、冷敷止痒
局部冷敷可收缩血管缓解红肿瘙痒,用毛巾包裹冰袋敷于患处,每次时间不宜过长。
3、药物治疗
病情明显时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等药物,切勿自行增减剂量。
4、排查诱因
该病常与食物过敏、感染或接触物有关,需记录日常饮食与环境变化以寻找致病源头。
日常注意保持皮肤清洁湿润,避免已知过敏原,若症状持续不退或伴有呼吸困难须及时就医。