营养不良有哪些反应

Question

营养不良有哪些反应

Answer 1

营养不良的反应主要有体重下降、乏力倦怠、免疫力降低、发育迟缓。

1、体重下降

能量摄入不足导致脂肪消耗，表现为身形消瘦，需增加优质蛋白和碳水化合物摄入。

2、乏力倦怠

营养素缺乏影响代谢，出现精神萎靡，应调整饮食结构并保证充足休息。

3、免疫力降低

维生素与矿物质缺失致使防御减弱，易患感染性疾病，需遵医嘱补充复合维生素。

4、发育迟缓

长期营养匮乏阻碍生长激素分泌，导致身高体重不达标，须及时就医进行营养干预。

日常应均衡摄取蔬菜水果及肉蛋奶，适度运动增强体质，若症状持续建议尽早就医。