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寒湿与湿热症状不同,区分要点在于怕冷与否、分泌物性状、舌苔颜色及口渴程度。
寒湿者明显怕冷,湿热者通常不怕冷甚至怕热。
寒湿分泌物清稀,湿热分泌物黄浊且黏稠。
寒湿舌苔白腻,湿热舌苔黄腻且厚。
寒湿口淡不渴,湿热口干想喝冷水。
日常注意饮食清淡,避免生冷油腻,适当运动出汗,保持环境干燥,症状持续建议及时就医辨证施治。
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