男人持久力怎么办

Question

男人持久力怎么办

Answer 1

男人持久力差可通过行为训练、心理调节、局部麻醉剂及口服药物治疗。主要影响因素有敏感度、焦虑情绪、神经传导及激素水平。

1、行为训练

通过动停法或挤压法降低敏感度，需伴侣配合重复进行练习以延长时长。

2、心理调节

缓解紧张焦虑情绪，建立自信，避免因过度担忧表现而导致的过早结束。

3、局部麻醉

利多卡因等药物可降低龟头敏感度，须在医生指导下使用以避免麻木过度。

4、口服药物

达泊西汀等药物可调节神经传导，须遵医嘱服用并注意心血管方面注意事项。

建议日常加强盆底肌锻炼，保持规律作息，避免烟酒刺激，如有不适及时就医。