人睡觉为什么会抽搐

Question

人睡觉为什么会抽搐

Answer 1

人睡觉抽搐多由生理性因素引起，主要与入睡抽动、过度疲劳、缺钙、癫痫等因素有关。

1、入睡抽动

大脑误判身体下坠引发肌肉收缩，无须特殊治疗，放松身心即可缓解。

2、过度疲劳

日间劳累导致神经兴奋性增高，建议规律作息，避免睡前剧烈运动。

3、缺钙

血钙降低致神经肌肉兴奋性增加，可遵医嘱补充葡萄糖酸钙或碳酸钙。

4、癫痫

脑部异常放电引起肢体强直，常伴意识丧失，需服用丙戊酸钠或卡马西平。

日常注意均衡饮食，适量补充维生素D，保持睡眠环境安静舒适，避免精神紧张。