脚后跟有很硬的老茧怎么办

Question

脚后跟有很硬的老茧怎么办

Answer 1

脚后跟老茧可通过减少摩擦、温水浸泡、适度磨除、药物软化等方式处理，通常由长期受压、鞋履不适、步态异常、皮肤疾病等原因引起。

1、减少摩擦

生理性因素导致，需更换宽松软底鞋，使用硅胶足跟垫缓冲压力，避免赤脚行走，日常保持足部干燥清洁。

2、温水浸泡

生理性因素导致，每晚用温热水泡脚软化角质，可加入少量白醋或浴盐，浸泡后轻轻擦干，促进血液循环。

3、适度磨除

生理性因素导致，泡软后用浮石或磨脚板轻柔去除表层死皮，切忌用力过猛损伤真皮层，操作后涂抹保湿霜。

4、药物软化

病理性因素可能与角化过度症、真菌感染等有关，表现为皮肤增厚、皲裂疼痛等症状，遵医嘱使用水杨酸软膏、尿素乳膏、维A酸乳膏等药物。

日常选择合脚透气的鞋袜，定期修剪趾甲，坚持足部保湿护理，若出现红肿出血或剧烈疼痛建议及时就医。