睡醒后手肿胀是什么原因引起的

Question

睡醒后手肿胀是什么原因引起的

Answer 1

睡醒后手肿胀可能由睡前饮水过多、枕头高度不当、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起。

1、睡前饮水

睡前大量饮水导致水分滞留，建议减少晚间摄入，起床活动促进循环。

2、枕头过低

枕头高度不适阻碍血液回流，需调整睡眠姿势，垫高上肢缓解水肿。

3、腕管综合征

正中神经受压引发麻木疼痛，可用布洛芬等药物，严重时需手术松解。

4、类风湿关节炎

自身免疫攻击关节致晨僵肿痛，遵医嘱用甲氨蝶呤等药控制病情发展。

日常注意低盐饮食，适度进行手部伸展运动，若症状持续加重请及时就医。