夏天手脚冰凉是为什么

Question

夏天手脚冰凉是为什么

Answer 1

夏天手脚冰凉可能由阳气不足、气血运行不畅、贫血或甲状腺功能减退等原因引起。

1、阳气不足

体内阳气虚弱无法温煦四肢，建议适度晒太阳，食用温补食物如羊肉，避免贪凉饮冷。

2、气血不畅

久坐少动导致血液循环受阻，需增加肢体活动，进行温水泡手泡脚，促进末梢血液流动。

3、贫血因素

血红蛋白携带氧气能力下降致肢体发冷，常伴面色苍白、乏力，可遵医嘱服用硫酸亚铁等药。

4、甲减病变

甲状腺激素分泌减少致代谢降低，多见畏寒、浮肿，医生可能会开具左甲状腺素钠等药物治疗。

日常注意保暖，坚持适量运动，均衡摄入富含铁和维生素的蔬菜水果，症状持续请及时就医。