窦性心率指心脏由窦房结正常起搏,属于正常心律,主要特点有起源正常、节律规整、频率适中、传导有序。
1、起源正常
冲动起源于窦房结,这是心脏天然的起搏点,无需特殊治疗,保持健康生活方式即可。
2、节律规整
心跳间隔均匀一致,无明显早搏或漏跳现象,通常无须医疗干预,定期体检监测即可。
3、频率适中
静息状态下每分钟六十至一百次,若过快或过慢需排查甲亢或病态窦房结综合征等疾病。
4、传导有序
电信号按正常路径传导至心室,若出现阻滞可能与心肌炎或冠心病有关,表现为胸闷乏力。
日常注意规律作息,避免过度劳累与情绪激动,适量进行有氧运动,如有不适及时就医检查。