近视眼通常指裸眼视力低于1.0且屈光度数超过负五十度,主要影响因素有假性近视、轻度近视、中度近视、高度近视。
多因用眼过度导致睫状肌痉挛,表现为暂时视物模糊。建议减少近距离用眼,增加户外活动,配合眼部热敷缓解疲劳。
屈光度数在负五十度至三百度之间,看远稍模糊。需纠正不良坐姿,保证充足光照,必要时遵医嘱佩戴合适框架眼镜。
屈光度数在三百度至六百度之间,远视力明显下降。可能与遗传及环境因素有关,常伴眼轴变长,须定期眼科检查。
屈光度数超过六百度,易引发视网膜病变。通常表现为飞蚊症或视野缺损,风险较高,务必避免剧烈运动并及时就医。
日常应保持正确读写姿势,控制电子产品使用时间,多吃富含维生素A的蔬菜水果,坚持做眼保健操保护视力。