补钙药品有哪些

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补钙药品有哪些

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朱明炜主任医师北京医院

补钙药品主要有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙等，具体选择需结合个体吸收情况与医生建议。
1、碳酸钙
含钙量高，适用于胃酸分泌正常人群，常作为日常补充首选。
2、葡萄糖酸钙
水溶性好，对胃肠刺激小，适合儿童及消化功能较弱者使用。
3、乳酸钙
吸收较平稳，常用于预防和治疗轻度缺钙引起的不适症状。
4、枸橼酸钙
不依赖胃酸溶解，适合胃酸缺乏或服用抑酸药物的人群补充。
建议均衡饮食，多摄入奶制品、豆制品和深绿色蔬菜，配合适度日晒促进钙吸收，用药前务必咨询医生。

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