女朋友大姨妈来了怎么缓解疼痛

Question

女朋友大姨妈来了怎么缓解疼痛

Answer 1

缓解痛经可通过热敷腹部、饮用温水、适度休息及遵医嘱用药等方式，常见原因有受凉、劳累、前列腺素分泌过多及子宫内膜异位症等。

1、腹部受凉

经期腹部受寒导致血管收缩，建议热水袋热敷，喝红糖姜水，注意保暖避免冷风直吹。

2、过度劳累

身体疲劳加重盆腔充血，需保证充足睡眠，减少剧烈运动，通过轻柔按摩腰部缓解不适。

3、前列腺素高

体内前列腺素分泌过多引起子宫痉挛，常伴恶心呕吐，可遵医嘱使用布洛芬等药物止痛。

4、内膜异位症

子宫内膜长在子宫外导致疼痛，多有性交痛症状，需就医检查，遵医嘱服用短效避孕药治疗。

日常注意少吃生冷食物，保持心情舒畅，适当进行散步等温和运动，若疼痛剧烈请及时就医。