每次刷牙都会牙龈出血怎么办

Question

每次刷牙都会牙龈出血怎么办

Answer 1

牙龈出血可通过调整刷牙方式、更换牙刷、补充维生素及药物治疗改善，通常由刷牙用力过猛、牙刷刷毛过硬、维生素缺乏、牙龈炎等原因引起。

1、刷牙过猛

横向大力刷牙易损伤牙龈，建议改用巴氏刷牙法，轻柔清洁牙齿表面与牙龈沟，避免机械性刺激导致出血。

2、牙刷过硬

刷毛过硬会划伤牙龈组织，家长需为孩子或自行选择软毛牙刷，定期更换牙刷，减少物理摩擦引起的牙龈损伤。

3、维C缺乏

体内维生素C不足会导致血管脆性增加，可适量食用柑橘、猕猴桃等蔬菜水果，必要时遵医嘱补充维生素C制剂。

4、牙龈炎症

牙菌斑堆积引发牙龈红肿出血，可能伴有口臭、牙龈胀痛等症状，需在医生指导下使用氯己定含漱液等药物抗炎。

日常坚持正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，多吃新鲜蔬菜水果，若出血持续不止或伴有其他不适，建议及时前往口腔科就诊。